Häufig gestellte Fragen
Für wen ist Dein Coaching geeignet?
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die sich Veränderung wünschen – mehr Klarheit, mehr Leichtigkeit oder einen neuen Blick auf ihre Situation.
Du musst kein konkretes „Problem“ haben. Manchmal reicht das Gefühl: So, wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.
Was ist Coaching – und was nicht?
Coaching ist eine begleitende Unterstützung bei persönlichen, beruflichen oder inneren Fragestellungen.
Es geht darum, Klarheit zu gewinnen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Coaching ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Mit welchen Themen kann ich zu Dir kommen?
Du kannst mit ganz unterschiedlichen Anliegen zu mir kommen, zum Beispiel:
- Körperliche Herausforderungen
- persönliche oder berufliche Entscheidungen
- innere Unruhe oder Erschöpfung
- Beziehungsthemen
- festgefahrene Muster
- der Wunsch nach mehr Orientierung, Energie oder Lebensfreude
Wie vertraulich ist das Coaching?
Alles, was Du mit mir teilst, bleibt selbstverständlich vertraulich.
Vertrauen ist die Grundlage meiner Arbeit.
Wie läuft ein Coaching bei Dir ab?
Zu Beginn klären wir Dein Anliegen und schauen gemeinsam, was Dich gerade unterstützt.
Ich arbeite mit unterschiedlichen Methoden und wähle diese individuell und achtsam aus – immer passend zu Dir und Deiner Situation.
Mit welchen Methoden arbeitest Du?
Ich arbeite unter anderem mit CQM, Coaching, NLP, plDNA, History Clearing, Aura-Soma und Colour Enlightenment, Aura-Chirurgie, Emotion- und Body Code uvm.
Die Methoden können einzeln oder kombiniert eingesetzt werden. Entscheidend ist nicht die Methode, sondern was Dich weiterbringt.
Muss ich an die Methoden glauben, damit sie wirken?
Nein. Offenheit und Neugier sind hilfreicher als „Glauben“.
Viele Prozesse wirken über Wahrnehmung, Erfahrung und innere Resonanz – nicht über Überzeugung.
Die Methoden wirken auch bei Tieren.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist sehr individuell.
Manche Anliegen klären sich in 15 Minuten, andere brauchen 5 x 1 Stunde.
Du entscheidest jederzeit selbst, wie lange Du begleitet werden möchtest.
Wie schnell kann sich etwas verändern?
Manchmal entsteht schnell Klarheit, manchmal zeigt sich Veränderung schrittweise.
Beides ist in Ordnung. Wichtig ist, dass sich der Prozess für Dich stimmig anfühlt.
Kann Coaching emotional sein?
Ja, das kann vorkommen. Gefühle zeigen sich gerne, bevor sie gehen.
Ich begleite Dich achtsam und in Deinem Tempo.
Muss ich über alles sprechen?
Nein. Du bestimmst jederzeit selbst, was Du teilen möchtest.
Nicht alles braucht Worte – manches darf sich auch still zeigen und verändern.
Auch das berücksichtigen die Methoden.
Gibt es ein kostenloses Erstgespräch?
Ja. Wir führen gern ein unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch.
So kannst Du in Ruhe spüren, ob ich und meine Arbeitsweise für Dich passen.
Was, wenn ich unsicher bin, ob Coaching das Richtige für mich ist?
Genau dafür ist das Erstgespräch da – ohne Verpflichtung, ohne Druck.
Findet das Coaching vor Ort oder online statt?
Das Coaching findet via Zoom oder Telefon statt.
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, was für Dich am besten passt.
Was benötige ich für ein Zoom-Meeting?
Für die Teilnahme an einem Zoom-Meeting brauchst Du nur wenige Voraussetzungen:
- Ein internetfähiges Gerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone).
- Eine stabile Internetverbindung.
- Kamera und Mikrofon, damit wir uns sehen und miteinander sprechen können.
Am besten eignet sich ein PC oder Laptop, da hier die Darstellung übersichtlicher ist.
Ein Tablet ist ebenfalls möglich, ein Smartphone funktioniert zwar technisch, ist aber eher weniger komfortabel.
Du erhältst von mir einen Einladungslink, auf den Du einfach klicken kannst, um dem Meeting beizutreten.
Eine Installation ist in den meisten Fällen nicht zwingend erforderlich.
Zusätzlich empfehle ich Dir:
- Eine ruhige Umgebung, in der Du ungestört bist.
- Ein Getränk (Wasser oder Tee), damit Du während des Gesprächs gut versorgt bist.
So bist Du optimal auf unser gemeinsames Zoom-Meeting vorbereitet.
Ersetzt Coaching eine Therapie?
Nein. Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Wenn Du unsicher bist, sprechen wir offen darüber, was Dich im Moment am besten unterstützt.
Noch eine Frage offen?
Dann melde Dich gern bei mir.
Ich nehme mir Zeit für Dich und Deine Fragen.
Wie kann ich helfen?
Silke Scharrenberg
Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude
Coaching & Beratung
Mobil: (0) 163 670 4868
E-Mail: coaching@silke-s.de